事关早起

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* 这是篇蛋疼文,无实质内容且严重跑题
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人艰难的一生由艰难的一天天构成,艰难的一天从艰难的起床开始,每一天都要和起床作艰难的斗争。这两天都睡到了8点才起来,也许真是因为最近太累的缘故。而近三个月的大部分时间里我都是伴着闹铃声在6点半睁开双眼,事实证明,我特意培养的早起习惯对我调整一整天的精神状态很有帮助。

说到早起,其实几点起床对健康最好一直都是个问题。比如我最近在理想生活实验室看到这么一篇文章:《实验室小科普之:世界上最健康的作息时间表》,其中有一段是这么说的:“英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22-7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。”早起易得心脏病?我的考据癖又发作了,于是对此展开了一番调查。我先是在Google上通过多处关键字的搜索,发现这篇文章最早出现于08年末,然后我在威斯敏斯特大学官方网站的Life Sciences板块与维基百科(需翻墙)上试图寻找两年前与这个研究相关的一些资料,在使用我那蹩脚的英文搜寻了半小时无果之后,我发现自己这么做很傻。首先文章并没有指出具体研究人员是谁,这是个很明显的漏洞,这种将细节描述得极为清楚,却没有署名或具体出处的言论,我不敢说百分百,但至少百分八九十是值得怀疑的。而文章后面还有一句:“凌晨5-7点,大肠排毒,应上厕所排便。”也就是说你必须边睡觉边排便。所以按照要求,你必须在成为心脏病人与植物人之间艰难的作出一个决定,而我的决定是前者,这让我略感欣慰。我决定不再对这问题耿耿于怀。

事实上,只要你稍微留意,就能发现在许多SNS社区,比如人人网、开心网、QQ空间、新浪/腾讯微博里充斥着各种所谓的生活指南文章,由于确认偏误的影响,人类的终极不靠谱性决定了我们天生就容易相信这些东西。对此我的态度是,无关痛痒的东西错错也罢,信就信了,只是别叫这确认偏误耽误了重大决策,酿成杯具。

另外一个典型的例子是星座。《生活大爆炸》里的Sheldon曾经将Penny定义为“相信出生时太阳的视位置和任意划分的星座之间的关系能在某种程度上影响人性格”的人。毫无疑问,Sheldon认为星座学说是赤裸裸的伪科学。/* 顺便说一句,《生活大爆炸》相当有趣,大部分台词都考究过,但关于魔兽世界的部分很不专业。*/ 我相信大多数人对于星座的态度都是娱乐性的,不完全信,也不像Sheldon那么不屑,看到分享的“准的可怕”、“准到想哭”或者“这辈子见过最准”的星座分析,也会点进去乐呵乐呵。不过不是每个人都能对星座分析一笑了之,像我以前读高中时就遇到过每周都参照着星座运势书来决定事情的傻孩子,这就有点悲剧了。对这方面还有兴趣的可以点进去看看,同样需要翻墙。

关于网上这类常识性欺骗的文章我相信每个人都可以举很多例子,那么如何最大限度地避免自己被引入误区呢?两周前我刚翻了《学会提问—批判性思维指南》一书,我认为这书值得每个想拥有理性思维的人读一读,在美国它被推荐为大学生必修书目,所谓必修书目,往往就是学起来不轻松的意思,所以这也说明掌握批判性思维并不容易。我只是粗略的翻了翻,还没开始细读,但收获已经不少,我们大多数人所经历的填鸭式教育真的很缺这一块。

那么话题转到了教育,前段时间中国人民大学的纪宝成校长声言,现在的大学注重职业化需要倾向过于明显,功利化倾向强烈,因此主张大学要回归人文。纪校长所言甚是,大学的教师干部队伍确实很功利。至于学生,反正人文无非是为现在大学里面的莫名其妙的教育管理无能提供的一个脱罪的借口——只要是无用的学生,你就可以说他至少是个比较人文的学生,这是个好借口。前阵子和刚上大一的表弟通电话,我说你大半学期过去了感觉如何,他回答感觉被骗了。我说那你现在有什么打算,他说跟父母准备着出国留学,免得四年读完再出国,回来都得三十岁了。

这小子,真是比我强太多了。

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